在阳光的美食中，有这么一道菜肴，看着、闻着、甚至想着都可以当是一种享受！

让孩子们吃前期待，吃后回味，是哪道菜呢？那就是糖醋水果丸子。

酸酸甜甜的，有营养味道好。

这是我最喜欢吃的菜

今天邀请我们的阳光星级大厨张武刚师傅，来为我们展示这道美味菜肴是如何制作的。

▼这道美食制作方法：

食材：猪腿肉、苹果、葱、生姜、大蒜

辅料

番茄酱、鸡、盐、

白糖、白醋、面粉

操

作

步

骤

1、准备好要用的所有食材及调料，肉绞碎，葱姜蒜切好，备用的苹果切成小方块。

2、用鸡蛋、淀粉、面粉、盐、纯净水适量开始拌肉馅。

3、开始热油，待油热到七八成热时，开始炸肉丸。

4、待丸子炸好，盛出备用，开始炒糖醋汁，烧油待油热放葱姜蒜、白糖、白醋、适量水、番茄酱进行翻炒。

5、待糖醋汁炒好，先放丸子进行翻炒一会，再放入苹果进行翻炒，最后收汁，我们的美食做好了。

美味的《糖醋水果丸子》做好啦

01

营养价值：

猪肉为幼儿提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可提供血红素（有机铁），能改善缺铁性贫血，儿童每日摄入50克即可。苹果内富含锌，可以促进幼儿生长发育，有健脑益智的功效，含有各种维生素，可预防佝偻病、便秘等作用。

爸爸妈妈们，快快行动起来吧，用美味的菜肴让孩子们在夏天胃口大开吧！

请观看下方完整的制作教程

温馨提示：

糖醋水果丸子虽然大家都非常喜欢吃，小朋友们吃饭一定要注意营养均衡，不挑食！肥胖、血脂、血糖较高者不宜多食！

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长按







































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