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星期二农历二月初四

辛丑年辛卯月癸亥日

阴转小雨9°~14°十堰新闻

■15日，市委召开领导干部会议，传达学习习近平总书记在十三届全国人大四次会议、全国政协十三届四次会议期间的重要讲话和全国两会精神，安排我市贯彻落实工作。市委书记张维国主持会议并强调，要深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神，认真抓好全国两会精神学习宣传贯彻，加快建设“现代新车城、绿色生态市”，以优异成绩庆祝建党周年。（记者彭飞姜琨全正通讯员陈林详情请见今日十堰日报电子版）

■15日，市委副书记、市长陈新武主持召开市政府常务会议，传达学习习近平总书记在十三届全国人大四次会议、全国政协十三届四次会议期间的重要讲话和全国两会精神，传达学习全省财政、民政、自然资源、生态环境保护、文化旅游、退役军人等会议精神，研究部署政府系统贯彻落实工作。（记者姜琨详情请见今日十堰日报电子版）■市市场监管局指挥中心统计数据显示，年全市市场监管系统平台共受理消费者诉求件，为消费者挽回经济损失.97万元。同时，成功创建家放心消费市级示范点。■日前，我市公布年度消费维权十大典型案例。（详情）■15日上午，由市民政局主办，茅箭区、张湾区、十堰经济技术开发区民政部门承办的年“时间银行”项目宣传日活动在4个试点社区同步举行。■15日上午10:00，由广东省佛山市祖庙博物馆主办的统握元枢——道教真武文物展在祖庙藏珍阁展览厅举行开幕式。武当博物馆珍藏的国家一级文物、明代鎏金彩绘戎装真武大帝铜坐像在内的15件文物应邀亮相本次文物展。■近期，省内又有一批单位公开招聘，十堰这些单位招78人。（详情）■近日，市自然资源和规划局发布关于“汉江师范学院公共卫生医学隔离观察中心建设项目”方案批前公示。（详情）■目前，丹江口市正在进一步攻克育苗、晾制、发酵等方面的技术难关，全力打造世界一流的雪茄烟叶原料基地，助力乡村振兴。■记者日前获悉，丹江口市六里坪镇青悠农场合作社绿色蔬菜实现订单化生产，新鲜蔬菜通过冷藏车直接发往武汉，端上市民餐桌。据悉，丹江口市共有家庭农场家，达到省级示范家庭农场的有14家。■日前，一男子酒后驾驶摩托车到郧西县公安分局安家派出所办事，结果被查了个正着。民警当场受案调查，该男子对饮酒后驾驶机动车的违法行为供认不讳，目前案件在进一步办理之中。国内新闻

■近日，南部战区、东部战区、北部战区分别在南海、东海和黄海海域展开实战化训练。海军舰船组成编队出动。

■15日，国务院联防联控机制就推进新冠疫苗接种有关情况举行发布会。国家卫生健康委相关负责人称，截至3月14日，我国共接种新冠病毒疫苗万人次。■15日，人社部启动年高校毕业生春季招聘活动，活动期间将举办不少于0场网络及现场招聘会。本次活动将持续至5月21日。■据中央气象台消息，北方14个省（区、市）出现明显沙尘天气，部分地区有沙尘暴。这是近10年我国遭遇强度最强的一次沙尘天气过程，沙尘暴范围也是近10年最广。（详情）▲记者拍摄的北京CBD地区（上图为年9月8日摄，下图为年3月15日摄）。■15日，中消协发布消费维权年主题调查结果显示：保健品和中介服务分别位列消费者最不满意的商品和服务消费类别之首，主要原因是个人信息被泄露、遭遇虚假宣传等。■15日晚，备受瞩目的年中央广播电视总台“3?15”晚会播出，晚会主题为“提振消费从心开始”，曝光了这些品牌。（详情）■15日，文化和旅游部发布通知明确，疫情低风险地区，对剧院等演出场所、上网服务场所、娱乐场所接待消费者人数比例不再做统一限制。■14日下午，缅甸仰光莱达雅工业区多家中资工厂遭不法分子打砸抢烧，多名中方人员受伤，有员工一度被困。中国驻缅甸使馆第一时间同缅甸中国企业商会和相关企业取得联系，迅速要求当地警方采取有力措施，保障中资企业及人员安全。■中国女篮国家队15日公布了一份18人东京奥运会集训大名单，许利民为主教练，邵婷、韩旭、李月汝等球员领衔。

具体名单如下：

李一凡、潘臻琦（北京）、

李梦（辽宁）、武桐桐（山西）、

李缘、王思雨、孙梦然、

杨衡瑜（山东）、王佳琦（浙江）、

张茹（河南）、王雪朦（湖南）、

邵婷（四川）、黄思静、

杨力维、李月汝（广东）、

韩旭（新疆）、唐子婷、

刘禹彤（北师大）。

■14日是国际数学日暨国际圆周率日，复旦大学举行“数学人节·π日快闪”活动，参加活动的数学爱好者摆出“π”的形状。■深圳市相关金融监管部门日前召集多家商业银行开会，要求各银行排查经营贷流入房地产市场情况。■15日，东海航空发布关于对2月20日DZ南通-西安航班事件相关人员的处理决定：当班机长和乘务员终身停飞，公司常务副总裁刘建华等多人被免职。■近日，湖北省政府办公厅称，到年底，“鄂汇办”移动端总体接入高频应用达到项。今后社保卡申领、异地就医结算、户口迁移等高频事项可全部掌上办。■在连续“八连涨”后,国内油价下一次调价窗口，将在17日24时开启，有分析预测，油价将再次上涨。（详情）国际新闻■东京奥组委15日宣布，奥运会火炬接力将在3月25日如期举行，但开幕式不对普通观众开放，表演活动也将简化进行。

■美媒称，在向有需要的国家捐赠多余新冠疫苗的巨压之下，美国总统拜登12日采取行动，另辟蹊径应对全球疫苗短缺问题，即与日本、印度和澳大利亚合作，扩大全球疫苗生产能力。

■缅甸国防军总司令部15日发布消息说，国家管理委员会已决定在仰光更多地区实施军事管制。除了发生纵火事件的莱达雅和瑞必达两个镇区，仰光新增北德贡、南德贡，德贡港和北奥卡拉帕4个镇区实施军事管制。■14日，新冠逝者的照片在纪念活动上被投射到美国纽约布鲁克林大桥上。当天，美国纽约市举行纪念活动，悼念该市超过3万名新冠逝者。■斯洛文尼亚政府14日在首都卢布尔雅那举行活动悼念新冠逝者，并向其家属表示慰问。当天正值斯洛文尼亚出现第一例新冠死亡病例一周年。■13日以来，蒙古国大部分地区发生暴风雪和强沙尘暴。截至15日13时，灾害性天气已造成9人死亡，还有12人处于失踪状态。■日前，韩国将原定于14日到期的现行防疫响应级别延长两周至本月28日。目前，韩国首都圈和非首都圈分别实行2级和1.5级防疫响应级别，禁止5人及以上私人聚会。■法国劳工与社会事务部长伊丽莎白·博尔内14日宣布，自己确诊感染新冠病毒。■阿富汗首都喀布尔14日发生两起炸弹袭击事件，造成至少3名平民死亡、12人受伤。■随着新冠疫苗接种在全球多地陆续展开，“旅游大国”迫不及待重启旅游业，希腊、泰国等纷纷拿出“时间表”。生活小贴士

身体每天需要四个十分钟

忙碌的现代人惜时如金，恨不得一天有48个小时。其实，每天抽出四个十分钟，就能改善身心健康。

休息大脑10分钟。建议每工作45~60分钟休息10分钟，可散散步、和同事聊聊天等。

按摩眼周10分钟。每用眼40分钟就闭目放松10分钟。

饭后揉腹10分钟。具体方法是：先用右掌心在胃脘部按顺时针方向揉摩次；然后，以肚脐为中心，右掌心顺时针方向揉摩整个腹部次；最后，再用左掌心绕肚脐逆时针方向揉摩次。

拉伸四肢10分钟。“筋长一寸，寿长十年”，每天睡前或清晨拉伸四肢10分钟，可放松全身。

心灵驿站

幸福，它不是一个遥远的目标，而是一个享受当下的过程，是一种有节制的满足。只要怀有一颗感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩关爱自己的每一个人，幸福就无处不在、无时不有。

来源：人民网、新华网、荆楚网、生命时报、十堰日报、秦楚网

编辑：杨柳终审：李寅

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