昂山素季参选，政乱不断，但人们微笑亦然；

政乱战火，毒品翡翠，黄金佛塔，人字拖悠然；

在这个似乎与世隔绝；

至今仍然被时间遗忘的国度里；

人们依旧笼罩在动荡局势的阴影下；

与千百年前一样，他们穿着夹指拖鞋和围裙；

微笑着，默默延续他们曾经的辉煌；

微笑着，面对多变历史中所有的梦想和残酷；

微笑着，每时每刻都全心全意的生活；

我们带您走进真实的谜样佛国--缅甸；

微笑的缅甸，从这里开始

01

缅甸，一朵微笑的莲花！

缅甸(Myanmar)，就像一朵悄然绽放的莲花，尘土飞扬、废气漫天，却掩饰不住她朴素而婉约的美。无论城市还是乡村，虔诚而善良的人们，虽然贫穷，但安逸而平实的生活着，脸上洋溢的始终是甜甜的微笑。每个人都带着对佛的虔诚！今天的缅甸已经不是原来那个东南亚最封闭的国家，你还能看到陈旧的店铺、铁路和老爷车，也能看到摩托车、互联网和越来越多的外国游客，但是缅甸人的淳朴和虔诚没有变。缅甸会让你记住蒲甘林立在烟云中的几千座佛塔，东南亚最壮丽的古迹之一；茵莱湖浮岛上的村子与独脚划船的渔民；仰光和曼德勒殖民时代建筑与的新生的活力，还有缅甸刚开发的海滩和山区徒步。

仰光——掉进喧闹的旧时光里

原首都/瑞光大金塔/乔达基卧佛寺

当地人的行走姿态，五十度高温的赤足体验，十美元的含金量。

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瑞光大金塔——最具代表性佛教景观之一

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乔达基卧佛寺——缅甸最大的室内卧佛像

仰光（Yangon/Rangoon）仰光为缅甸最大城市，也是仰光省首府，原为缅甸首都，人口约万，面积为平方英里，位于仰光河河岸，伊洛瓦底江三角洲。仰光素有“和平城”的美称，是缅甸的政治、经济、文化中心。仰光是一座具有热带风光的美丽海滨城市，城区三面环水，东面是勃固河，南面是仰光河，西有伊洛瓦底江入海汉河之一的莱河。从濒临仰光河的南部，沿东西两河之间向北扩展是繁华的商业区，一条条笔直宽敞的大街上，花圃里鲜花盛开，人行道上绿树成行。市内的民间建筑具有传统的缅甸风格，同时也有不少西式建筑。

蒲甘——多少烟云佛塔中

佛塔/小马车

突如其来的矛盾分歧，马车叮当开启的黎明，记忆中的佛塔日出，散落时间之中的佛塔。

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蒲甘——万塔之国

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小马车——当地特色

蒲甘（Pagan）蒲甘位于国境中部，座落在伊洛瓦底河中游左岸。是缅甸著名历史宗教古城和旅游胜地，也是东南亚最重要的佛教遗址之一。它面积约42万平方公里，分为旧蒲甘、新蒲甘和良吁三部分。旧蒲甘是城市中心，也是佛教遗址所在的地域。为了保护遗址，缅甸政府将原生活在老城的居民强制迁往新城，新城在老城三公里处，倒也不远，是一个以居为点和商业点为主的新城镇。良吁镇在老城东北四公里处。三镇之外便是荒野之地。“手指之处必有浮屠”，这是对蒲甘佛塔之多的形容。无论朝哪个方向随手一指，总有数不清的佛塔在眼前，而每个佛塔都有属于他们的故事。据说在蒲甘方圆数十公里范围内，最多时共有宝塔万多座，因此蒲甘享有“万塔之国”的美誉。

曼德勒——众里寻他千百度

乌本桥/千人僧饭/

因瓦足球赛/胡子兄弟剧团/泼水节

超出想象的短途航班，僧侣学院的特殊早餐，两个单词的神奇力量，乌本落日的完美结局。

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乌本桥——一生走一次的爱情长桥

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千人僧饭——虔诚的祈祷

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因瓦足球赛——精彩的乡村藤球赛

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胡子兄弟剧团——“顽固”的地下工作者

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泼水节——疯狂的泼水活动

曼德勒（Mandalay）是曼德勒省的省会、著名的古都、缅甸的第二大城市，位于缅甸中部偏北的内陆，人口约80多万，是几个古代王朝曾经建都的地方，也是华侨大量聚集的城市。曼德勒因背靠曼德勒山而得名，巴利语名称为“罗陀那崩尼插都”，意为“多宝之城”。曼德勒地区被列为联合国世界文化遗产，可看的古迹很多。伊洛瓦底江从城市西边流过，城市街道横平竖直，以数字作为街道名称。曼德勒城东北的曼德勒山海拔米，山上有许多寺院、宝塔和纪念碑，从山麓到山顶有蜿蜒曲折的走廊，山顶庙宇建筑精致，山下白塔林立，是缅甸佛教圣地之一，也是旅游胜地。在曼德勒的千人和尚庙每天都可以看到这样的画面，众和尚在黎明初晓时集体外出托钵，再将托钵回来的食物集中，10点一到，两排长龙般的和尚队伍便依序领食，领餐时他们会将袈裟密实地缚住臂膀，代表对信徒布施的重视与感恩。

维桑海滩——醉是山间水意温柔

私人海滩

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维桑海滩是缅甸最舒适迷人的海滩度假胜地之一，越临近市场一带的度假村环境优雅，园林小资，度假村都向下往南部海滩发展起来，而对于那些想在碧海蓝天间尽情玩乐的游客，可以来一趟海上游艇之旅或是进行一次海岸自行车骑行、骑马体验等。

莱茵河——东南亚版水乡威尼斯

独脚渔夫/“湖上农田”

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独脚渔夫大概是茵莱湖最普通却最独特的一群人了。他们依靠单腿支撑，金鸡独立在船尾，保持身体平衡，同时，另一条腿绕着船桨划船，巧妙的控制着小船在湖中前行。这是他们的行船姿态，也是他们的捕鱼方式。

莱

茵湖上有成片的“农田”进行蔬菜种植，这些“农田”是人工造就的“浮岛”。当地人收集水中的藻类，聚起来漂浮在水面上，再把水底的泥浆打成湿泥砖铺在水草上，上面糊上稀泥浆，再把一船船水草连泥带水地往草岛上铺，并从陆地运来肥土铺在浮岛表面，就可以搭架种菜了。

伊洛瓦底江——缅甸之源民族之魂

铁桥/捕鱼

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伊洛瓦底江流经缅甸南北，是亚洲中南半岛大河之一，缅甸境内的第一大河。中国古称大金沙江和丽水，为滇缅贸易交通枢纽之一。

摄影——旅游乐趣

最后，喜欢摄影的朋友一定不能错过缅甸，相信缅甸各地的风土人情，一定能满足摄影爱好者的采风要求。

02

旅游小贴士

1

关于签证

所有跟团游客持有效期半年以上，并余三页及以上空白页护照即可。

2

关于货币

缅甸的货币叫做KYAT，念“甲”。1人民币=甲，1美元=甲，在缅甸，银联卡是可以使用的，很多银行都可以取现传说中美元是一定要崭新的，是真的。缅甸人民对美元新旧的苛刻程度超出你的想象。用美元会相对贵一些，所以基本上多换一些缅甸币会比较好。

3

关于语言

相对于泰国的“萨瓦迪卡”的流传度，缅甸语还是可以多普及几句备用，如下比较常用的：

你好——Minggalarba（鸣个喇叭）

谢谢——Jaysuthinbartar（姐素顶爸的）

再见——Dada（大打）

地人都非常友好，在旅游中心地区，一般简单的英文交流没问题，带着可爱的东南亚英文口音。实在不行，全世界有种通用语言叫“身体语言”，指手画脚Gotheretohere，Soeasy~

4

关于天气

缅甸属热带季风性气候，年均气温23℃左右。每年的3月至5月是缅甸的暑季，5月下旬至10月中旬是缅甸的雨季，每年的10月下旬至次年的2月是缅甸的旱季也是最适合旅游的季节。

5

关于安全

CCTV里形势紧张缅甸边境交火完全没有影响境内的旅游市，非常安全！缅甸是小乘佛教国家，多数缅甸人古风犹存，热情善良~放心去吧！缅甸当地人都非常淳朴好客，非常热情。除了做体力活的人以外，缅甸人一日两餐(9:00左右第一餐，15:00左右第二餐)。当地人每天会洗澡但是不一定洗头，喜欢在头上抹上很多类似于发蜡的东西。如果你看见一个个头发油亮的当地人不要差异，这是别人爱美的表现。

6

关于信仰

缅甸是小乘佛教国家，当地人对佛教信仰非常虔诚，到当地旅行即使不信仰佛教，也不要对此进行抨击。另外，虽然缅甸现在进行改革，但依旧是军政统治，不要和当地人随意谈论政治，不要抨击军队。当地民风比较保守，尽量不要穿吊带、无袖衫、短裤和超短裙。

7

关于其它

1、谷歌地图APP。真是厉害了我的歌。基本上9成的佛塔和各路景点在谷歌地图上都能搜索到，可能是缅甸文直译的英文字母发音关系，当地纸地图上标注的地点英文拼写跟APP的会有出入，谷歌也会自动修正，GPRS定位准，规划路线也很准确。在蒲甘，4G信号Loading地图无压力，再也不用担心走岔路。

2、拖鞋。在缅甸，佛塔和佛寺是最神圣的地方，绝不能穿他们认为最肮脏的鞋去拜佛、拜佛塔和见僧。所有的佛塔和寺庙都要赤脚，袜子也不能穿，进进出出穿脱方便的拖鞋或者单鞋最省力。有洁癖的朋友一定会崩溃在此风俗下的，因为一圈走下来，脚底板未必比鞋底板干净。。。

3、长裤OR长裙。同样是因为进入佛塔和寺庙，裤子和裙子不能高于膝盖；而且有些佛塔在草丛和树林里，穿长裤或长裙还可以防止草丛和树枝刮伤。男生可以在当地购买特色服饰笼基，下半身像裙子一样围起。女生一定不要穿性感的吊带衫。

4、头巾or口罩。缅甸道路的扬尘特别特别厉害，每天回到旅馆要洗下一脸盆的黄水...不论是骑自行车电瓶车摩托车，还是坐马车和出租车，口罩挡灰必不可少。不然就每天吃土吧。

5、手电筒。看日出日落时的路上一定会用到的。

6、防晒霜和驱蚊水。亚热带国家，你懂的。

7、电源转换头。这个用不到！用不到！用不到！所有酒店饭店的插座都匹配跟中国一样的插头~

名嘎朗巴，缅甸！

光大国旅∣一个有用的







































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