清荷花开，仙鹤翱翔，

青山苍苍，秀水荡荡。

——题记

年8月，是新青阳光户外徒步群成立两周年的日子，经过发帖进行户外徒步活动召集，35位群友踊跃报名，19日下午一点多，秋高气爽，晴空万里，祥云朵朵，大家在文化宫门前集合结队出发了，我们两人一排有序的沿着设定路线，踏上光明大街向东走，经过福利院直达省道，历时一个小时到达终点新青国家湿地公园。

本来出发前，我感觉到很疲惫，真是强挺着参加群庆两周年纪念活动。人生到了瓶颈时期，也许在每次天亮之前，一定是快要窒息的长夜；在每次梦想到来前，一定有太多狼狈的时刻，所以，在每个快要放弃的时刻，我都对自己说：要加油，不要倒下，只有坚持到底，才能走到最后！

对于生于斯长于斯的我们新青人，这座公园并不陌生，每年徒步都会来很多次，从大门外的木艺长廊到园区内的荷花池，这里的每座不同风格的亭子、每条弯弯曲曲的木制栈道、每个高大上的白头鹤饲养屋以及观鸟台，背后都有我们群友的故事和足迹，都有着每次快乐的游戏，都有着新青人对湿地白头鹤珍贵的记忆和呵护。你瞧！池塘里的莲花千姿百态，荷花有的粉红，有的淡粉，有的洁白如玉，有的貌似晚霞，有的含苞待放，有的昂首怒放，有的斩露头角……有的只开了一半，一些花瓣散下去，另一些簇拥在花蕊旁，犹如一位正在跳芭蕾舞的小女孩；还有些，花瓣都掉光了，露出碧绿碧绿的莲蓬，莲子上面的小孔，似乎是一张张小嘴巴，正含着一颗颗莲子呢！莲花散发出清新淡雅的芬芳，引来花蝶飞舞，荷花的荷叶硕大的肥厚，像一个个大漏斗，荷叶上的露珠晶莹剔透远远望去，红绿相称是一道美丽的风景线，走在路上就像走在荷叶上，突然我想起了杨万里的一首诗：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红，”而那调皮的蜻蜓，也扇动着翅膀，从这朵花飞到另一朵花，与莲花快乐地嬉戏着，池塘里的莲花是一位位婀娜多姿的仙子，为人们诉说着夏去秋来的美好。

看见栈道旁的科普知识图版写到：湿地按照广义定义湿地覆盖地球表面仅有6%，却为地球上20%的已知物种提供了生存环境，具有不可替代的生态功能，因此享有“地球之肾”的美誉。因为湿地是中国大地上专门辟出的最重要的“鸟类天堂”之一，白头鹤亦称锅鹤、玄鹤、修女鹤，已被列入世界濒危物种红皮书，是中国一类保护动物。

沿着荷花池右侧的栈道，我们边走边欣赏，没有多久到达了目的地湿地博物馆，这是我们选择的游戏场地，阴凉地方面积大，视野开阔，微风吹过，青草似浪，水波粼粼。群管理员花无语，给大家买的西瓜和奶糕大冰棍，一边招呼着群友们来吃，一边喊大家来乘凉。群主小鱼儿也紧锣密鼓的进行着游戏分组，强调着游戏规则，只见他们紧张而开心的奔跑着，不一会儿，“撕名牌和两人三足”的游戏分别赛出了冠军，奖品是纯棉毛巾，当然，参赛选手特别是名牌衣服成了牺牲品的选手，也有一个小小的安慰奖的。也许是我的心事太重的缘故，我没有参与到这个热闹当中，置身观众群，貌似独自欣赏，其实眼里空空如也。

人到中年，独处不应该成为一个人的清欢。平时喜欢与人不远不近的相处，懂得慎言和自律，一个人的冷暖终要自知，心清静了，人生自然澄澈如我面前的一湖清水。生命本就是一场孤独岁月，而一生无论跻身多少热闹，看遍多少繁华，终将抽身出来，独自枕着岁月细，数似水流年。是啊，中年如水，静水方能深流。而公园里的花鸟虫鱼，幽静的湖水皆可为灵性之友，成为广漠人生里的点点诗意，欢喜而真实，远胜于在人群中虚假的狂欢。人到中年，自己肩上的责任，觉得上有老下有小，是一种甜蜜的负担，从前不管不顾，现在成了心甘情愿的付出，尽力的强大自已，越发懂得家人陪伴的重要性，外面的世界虽然很精彩，最暖的还是夜晚为自己点亮的那盏灯，季节的风，岁月的景都可以远走，能留下的还是那份亲情陪伴的温暖。

面对眼前美景与热闹，忽然想起83岁的老爸，这么好的天气，一定要带他来看看湿地的变化，他在家闷着太久了，我要在他有生之日，更多的享受到这份山水之乐。

群庆第二天，一大早天气晴好，征得老爸同意，让儿子开车，我们一行三人，再次来到湿地公园。一进大门，看见满池荷花盛开，老爸就开心的不得了。以为他还会像往常一样，扶着栏杆站站，就会打道回府呢，没想到，他走走停停，向着荷花池左侧栈道前方，不远处的茅草亭走去，我赶紧跟上，挽着他的手臂，时不时让他坐在栈道扶手上歇歇。尽管艳阳高照，他还是坚持像年轻人一样，坐在草坪上，离荷花更近些拍照，看来，多大岁数的人都有一颗爱美之心啊。等走到了亭子里，老爸开心的给我讲着他80岁之前，和好几位老同志曾经多次骑车来过这里的自豪，那时他们就是坐在这亭子长廊上，观赏无数的野鸭子，自由的漂浮在水面上，可是如今有的病得卧床的，有的已经过世，有的虽然能自理，但是也离不开陪伴的人了。听着老爸回忆着那些片段，仿佛就是我要面临的明天。

人生起起落落，从年轻到年老，有多少事我们能够主宰呢，无可奈何不如顺其自然。对中年女人来说，美丽可以当做是一生的事业追求，保持美丽的最好方式绝不是用昂贵的护肤品，而是运动。能够坚持运动，精神状态会逐渐好起来，情绪会更加乐观平和、心态更加积极，坚持运动，也不是说有多么大的运动量，而是有运动习惯。从现在开始，总得用心去培养一个拿得出手的兴趣爱好吧，为平凡生活增添一抹亮色，工作之外打开另一个世界，做有趣的事情，一起感受快乐，一起去看看外面的世界，岂不乐哉？

总有起风的清晨，总有静谧的黄昏，也总有雨露滋润花事，一切皆是定数。学会面对，学会糊涂，老了，自然轻松自在。

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长按







































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